Läste en artikel i en gammal Amelia-tidning. Där stod det klokaste de någonsin skrivet: "ett välstädat hem är ett tecken på ett bortkastat liv". Så nu kan jag med gott samvete vänta med dammsugningen, låta alla skor ligga i en hög innanför dörren och strunta i att tvätta fönsterna så länge som det fortfarande är möjligt att se ut. Det kommer ändå bli skitigt snart igen.

För min egen del gäller även att "en vältränad kropp är ett tecken på ett bortkastat liv". Därför har jag nu sagt upp mitt gymkort. I flera år har jag tvingat mig iväg och låtit träningen ta alldeles för stor plats och för mycket energi ifrån allt annat. Jag blir varken piggare, gladare, mer välmående, friskare eller snyggare. Det som får mig att bli gladare och piggare är att göra det som är roligt (vilket träning sällan är för mig). Så numera får träning komma långt ner på min prioriteringslista! Kanske det då blir roligare de tillfällen som det väl blir av.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hittade på ett sconesrecept utan vanligt mjöl som blev riktigt lyckat!   Två scones1,25 g kvarg2 ägg1 msk fiberhusk0,5 msk bakpulver0,5 dl proteinpulver (vanilj eller naturellt)0,5 dl kokosmjöllite saltVispa ihop ägg och kvarg. Blanda ihop de tor...

Har squat:at som aldrig förr, men ser inga resultat. Har höjt vikten med rumpan är platt som en pannkaka. Jag tror helt enkelt inte att alla kan träna sig till en big rund but.   Målen för 2014 är inte uppnådda. Inget har ens hänt trots träning t...

En snabb uppdatering: Har i sommar inte tränat så mycket som jag planerat, har liksom inte riktigt hunnit. Eller rättare sagt så har jag prioriterat annat (att njuta av sommaren om umgänge med familj och vänner) när jag inte jobbat. Har lyckats hy...

OnsdagGymmade; biceps + rygg + mage + armhävningar. TorsdagGrundade med en rejäl fransk och inte jättenyttig frukost på Le Pain Francaise.10 min på löpbandet.Axlar, 4 övningar. Triceps, 3 övningar. Orkade inte alls lika mycket som tidigare. 5 min på ...

Tisdag Tog mig till gymmet på kvällen, trött som en bäver efter att ha sovit 7 h på 2 dygn. Fick håll efter 2 minuters gång på bandet.Orkade inte planera så seriöst utan körde på måfa. Med tanke på allt som har varit den sista månaden så är det int...