Direktlänk till inlägg 7 maj 2012
Cyklade för att pumpa min halvpunkade cykel och insåg att det är precis så livet är. Ibland är det dåligt med luft och det känns väldigt trögt att ta sig framåt. Kanske man, som i mitt fall, inte ens märker att det beror på att det är för lite luft utan tror att tillvaron faktiskt är så trög och jobbig. Ibland kan man behöva hjälp med att inse att det är för lite luft i däcket och kanske även hjälp med att fylla på det. Efteråt, när däcket är välfyllt, märker man hur lätt tillvaron kan vara och man fullkomligt flyger fram igen.
En snabb uppdatering: Har i sommar inte tränat så mycket som jag planerat, har liksom inte riktigt hunnit. Eller rättare sagt så har jag prioriterat annat (att njuta av sommaren om umgänge med familj och vänner) när jag inte jobbat. Har lyckats hy...
OnsdagGymmade; biceps + rygg + mage + armhävningar. TorsdagGrundade med en rejäl fransk och inte jättenyttig frukost på Le Pain Francaise.10 min på löpbandet.Axlar, 4 övningar. Triceps, 3 övningar. Orkade inte alls lika mycket som tidigare. 5 min på ...
Tisdag Tog mig till gymmet på kvällen, trött som en bäver efter att ha sovit 7 h på 2 dygn. Fick håll efter 2 minuters gång på bandet.Orkade inte planera så seriöst utan körde på måfa. Med tanke på allt som har varit den sista månaden så är det int...