Direktlänk till inlägg 18 juli 2013
Har tagit 2 kapslar Tartarus dagligen i 2,5 veckor och varit utan kapslar i 3 dagar. Har fått ett större koffeinbehov under de 2,5 veckorna eftersom jag dricker kaffe också. Dagarna utan kapslar har jag haft huvudvärk och behövt dricka mer kaffe än vanligt, samt varit trött och energilös. De hjälper mig också under träningstillfällena med extra energi. Däremot är aptiten, sötsuget och hungern densamma. Väger mig sällan, men enligt spegeln och mina kläder har jag snarare gått upp i vikt. Ändå äter jag i snitt 2000 kcal/dag, så energiintaget har varit typ samma. Och nej, det beror inte på muskler för muskler lägger sig inte som en mjuk bulle på magen. Men det kvittar, det är säkert hormoner som styr för jag brukar svänga upp och ner på 2-3 kilon.
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/tartarus-60-caps
Kommer fortsätta att endast ta kapslar före träning för att inte vänja kroppen och för att få extra energi när jag tränar. Snart är burken tom och jag ska testa en annan sort istället; Jacked Synephrine med 40 mg synefrin/kapsel, ifrån MMSports. En låg dos jämfört med Lepigen Superstrong som innehåller 100mg synefrin/kapsel. Med tanke på att jag inte vet hur jag reagerar på synefrin så börjar jag med en lägre dos och ökar eventuellt till 2 kapslar (även om det inte är rekommenderat).
http://www.mmsports.se/Jacked-Synephrine.html
En snabb uppdatering: Har i sommar inte tränat så mycket som jag planerat, har liksom inte riktigt hunnit. Eller rättare sagt så har jag prioriterat annat (att njuta av sommaren om umgänge med familj och vänner) när jag inte jobbat. Har lyckats hy...
OnsdagGymmade; biceps + rygg + mage + armhävningar. TorsdagGrundade med en rejäl fransk och inte jättenyttig frukost på Le Pain Francaise.10 min på löpbandet.Axlar, 4 övningar. Triceps, 3 övningar. Orkade inte alls lika mycket som tidigare. 5 min på ...
Tisdag Tog mig till gymmet på kvällen, trött som en bäver efter att ha sovit 7 h på 2 dygn. Fick håll efter 2 minuters gång på bandet.Orkade inte planera så seriöst utan körde på måfa. Med tanke på allt som har varit den sista månaden så är det int...