Direktlänk till inlägg 18 augusti 2013
Verkligen så supergott. Att lyckas göra underbart god mat är lycka. Har tidigare varit skeptisk mot både risotto och getost, men kombinationen var suverän. Den salta och krämiga risotton passade perfekt ihop med de söta och starka sweet chili-grönsakerna. Det gick dessutom snabbt att tillaga.
Receptet är för 4 portioner.
Ingredienser, fläskfilé:
600 g fläskfilé
salt, peppar, timjan, smör
Gör så här, fläskfilé:
Sätt ugnen på 150 grader.
Klappa in fläskfiléen med salt, peppar och timjan. Bryn den runt om i smör.
Stek färdigt i ugnen i ca 20 minuter tills innertempraturen är 65-70 grader.
Låt köttet vila insvept i aluminiumfolie ca 10 minuterna innan det skärs upp och serveras.
Ingredienser, getostrisotto:
1 gul lök, hackad
0,5 dl olivolja
3 dl risottoris (arborio- avorio- eller carnarolisris)
2 dl vitt vin
5-7 dl spad med grönsaksbuljongtärning, kokhet
100 getost, smulad
salt
Gör så här, getostrisotto:
Fräs löken lätt i oljan.
Rör i riset och fräs hastigt. Häll på vinet.
Låt vinet koka in på svag värme under omrörning
Späd med buljongspadet under omrörning.
Efter ca 25-30 minuters kokning när risotton är krämig med lite tuggmotstånd, rör ner osten så den får smälta.
Smaka av med salt.
Ingredienser, grönsaksfräs:
1 st purjolök, strimlad
2 vitlöksklyftor, hackad
3 morötter, smala strimlor
1 röd paprika, strimlor
0,5 squash, strimlad
1 msk olja
1 tsk färsk riven eller 1 krm malen ingefära
2,5 msk sweet chili
1 tsk salt, peppar
1 dl jordnötter eller casewnötter
Gör så här, sweet chili-grönsaker:
Fräs alla grönsaker i olja tills de är mjuka.
Tillsätt ingefära, sweet chili, salt, peppar och till sist nötterna.
En snabb uppdatering: Har i sommar inte tränat så mycket som jag planerat, har liksom inte riktigt hunnit. Eller rättare sagt så har jag prioriterat annat (att njuta av sommaren om umgänge med familj och vänner) när jag inte jobbat. Har lyckats hy...
OnsdagGymmade; biceps + rygg + mage + armhävningar. TorsdagGrundade med en rejäl fransk och inte jättenyttig frukost på Le Pain Francaise.10 min på löpbandet.Axlar, 4 övningar. Triceps, 3 övningar. Orkade inte alls lika mycket som tidigare. 5 min på ...
Tisdag Tog mig till gymmet på kvällen, trött som en bäver efter att ha sovit 7 h på 2 dygn. Fick håll efter 2 minuters gång på bandet.Orkade inte planera så seriöst utan körde på måfa. Med tanke på allt som har varit den sista månaden så är det int...