Direktlänk till inlägg 2 december 2013
Fler mumsiga bollar. Om du ska testa en sort, testa då dessa! Varför göra godis på smör, grädde och socker när man kan göra utan? Se recept nedan för eget mandelsmör.
Mandelsmör
Lätt att göra själv. Ta 1,5 dl mandlar och kör i mixern tills det blir ett mjöl. Tillsätt 2 msk solrosolja, 2 msk vatten och en nypa salt. Mixa ihop allt.
En snabb uppdatering: Har i sommar inte tränat så mycket som jag planerat, har liksom inte riktigt hunnit. Eller rättare sagt så har jag prioriterat annat (att njuta av sommaren om umgänge med familj och vänner) när jag inte jobbat. Har lyckats hy...
OnsdagGymmade; biceps + rygg + mage + armhävningar. TorsdagGrundade med en rejäl fransk och inte jättenyttig frukost på Le Pain Francaise.10 min på löpbandet.Axlar, 4 övningar. Triceps, 3 övningar. Orkade inte alls lika mycket som tidigare. 5 min på ...
Tisdag Tog mig till gymmet på kvällen, trött som en bäver efter att ha sovit 7 h på 2 dygn. Fick håll efter 2 minuters gång på bandet.Orkade inte planera så seriöst utan körde på måfa. Med tanke på allt som har varit den sista månaden så är det int...