I måndags var det kickboxning, men tyävrr så var vi inte där. Dagen började bra men vände sedan och träningen var därför inte prioriterad.

Tanken var att vi idag skulle träna på gymmet direkt efter att jag slutat jobbet. Vissa dagar är sådana då jag helst drar täcket över huvudet, blundar hårt och hoppas allt utanför mig ska snurra på så fort som möjligt. Idag var en sån dag. Hade känt mig nere och låg till och från under hela dagen, så istället tog jag och Jim en tur på stan. Det är så mycket man kan känna att man borde, så mycket som ska prioriteras. För mig är det viktigaste, efter alla nödvändiga måsten, att prioritera det jag mår bra av och som ger mig livskvalitet på både kort och lång sikt. Ibland är det träning, men ibland ger det mig varken livskvalitet eller glädje på kort sikt. Om jag inte har någon som helst lust att träna har jag heller ingen energi till att ens orka lyfta vikterna. Det blir alltså ingen livskvalitet på lång sikt heller. Idag prioriterade jag därför istället en glass med Jim vid vallgraven, köpa krukor till resten av balkongblommorna och att se en bra film i soffan.

Alla blommorna på balkongen är planterade och här ser ni det tillfälliga resultatet.

Tanken är att det ska se ut som bilden nedan, men resten av mina potatislådor är i Sebastians garage.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hittade på ett sconesrecept utan vanligt mjöl som blev riktigt lyckat!   Två scones1,25 g kvarg2 ägg1 msk fiberhusk0,5 msk bakpulver0,5 dl proteinpulver (vanilj eller naturellt)0,5 dl kokosmjöllite saltVispa ihop ägg och kvarg. Blanda ihop de tor...

Har squat:at som aldrig förr, men ser inga resultat. Har höjt vikten med rumpan är platt som en pannkaka. Jag tror helt enkelt inte att alla kan träna sig till en big rund but.   Målen för 2014 är inte uppnådda. Inget har ens hänt trots träning t...

En snabb uppdatering: Har i sommar inte tränat så mycket som jag planerat, har liksom inte riktigt hunnit. Eller rättare sagt så har jag prioriterat annat (att njuta av sommaren om umgänge med familj och vänner) när jag inte jobbat. Har lyckats hy...

OnsdagGymmade; biceps + rygg + mage + armhävningar. TorsdagGrundade med en rejäl fransk och inte jättenyttig frukost på Le Pain Francaise.10 min på löpbandet.Axlar, 4 övningar. Triceps, 3 övningar. Orkade inte alls lika mycket som tidigare. 5 min på ...

Tisdag Tog mig till gymmet på kvällen, trött som en bäver efter att ha sovit 7 h på 2 dygn. Fick håll efter 2 minuters gång på bandet.Orkade inte planera så seriöst utan körde på måfa. Med tanke på allt som har varit den sista månaden så är det int...