Inlägg publicerade under kategorin Mellanmål/lättare rätter
Blir ca 8 våfflor = 2 portioner
Kalorisnåla och goda! Till och med Jim blev positivt överraskad. Vet inte varför jag inte tog en bild, men de ser ut som vanliga våfflor.
2 dl mjölk
2 dl mineralvatten
2 dl dinkelmjöl
2 dl grahamsmjöl
2 ägg
2 tsk bakpulver
3 msk smölt smör
Blanda och grädda som vanligt i våffeljärn. Vill man ha mindre "grova" våfflor funkar det att ta endast dinkelmjöl.
Till dem kan jag rekommendera vispgrädde och pannkakssirap. Gymgrossisten har god kalorifri pannkakssirap
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/pancake-syrup-355ml (fråga mig inte hur något som är gott kan vara kalorifritt. Något lurt är det!)