Trodde aldrig jag skulle skriva det, men just idag älskade jag att springa. Tog mig en kort tur direkt efter att jag vaknade. Det var varken långt eller snabbt, men eftersom jag bara jämför med mig själv är jag sjukt nöjd. Sprang utan paus i 20 minuter. Hade jag haft mer tid hade det blivit en längre runda, men försov mig och jobbet kallade. Tog en Tartarus innan jag gav mg och kanske att det gjorde susen.

Lägger upp lite Skånebilder:

 Yngsjö med blicken mot Stenshuvud 

  Sjön vid Furutorp

  Wanås slott 

  Wanås slott (pallade inte krångla och vända bilden)

Igår körde jag fyspass med mitzar. Sjukt jobbigt och roligt. Var så trött att händerna skakade och jag orkade knappt hålla vattenflaskan. Idag var det kickboxning igen. Den fysiska kraften var som bortblåst, var fortfarande helt slut i kroppen och öm på underarmarna.

Nu blir det några dagars vila!

I lördags graderade jag och Jim oss till gult bälte. Det var nervöst med det gick vägen ändå. På något konstigt sätt lyckades jag göra 10, om än halvkassa, armhävningar på fötterna. Vi gick igenom olika tekniker som vi lärt oss under våren, samt hoppade hopprep och gjorde massor med sit ups. I fortsättningen blir det träning i den avancerade gruppen istället för med nybörjargruppen. Woho! Ska bli så roligt. :)

Kickboxades idag. Har inte märkt någon skillnad med Ripped Hardcore. Förutom att jag får lite magont precis när jag svalt en kapsel så skulle det lika gärna kunna vara ett sockerpiller. Inte piggare, ingen ökad energi eller ork, ingen mer svettning under träningen, ingen dämpning av hungern eller aptiten. Har snarare känt mig hungrigare och lika sötsugen som vanligt. Antar att jag tillhör dem som inte kommer märka någon effekt. Har testat att ta en kapsel på morgonen och ytterligare en vid lunch. Om en kapsel inte märks så lär jag inte få någon oönskad effekt av två heller. Ska det va så ska det va, tänkte jag! Men nope, märker ingenting. Ska ändå fortsätta två månader till, tills kapslarna är slut. Förhoppningsvis har det gett något resultat som all träning inte har kunnat ge.

Pallar inte längre skriva vad jag äter. Ointressant dessutom.